COURS EN LIGNE COLLECTIFS
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COMMENT ÇA MARCHE?
FUSEAU HORAIRE
Je suis actuellement dans le sud-ouest de la France, donc tous mes cours sont à l'heure d'Europe centrale (fuseau horaire de Paris).
Vous pouvez utiliser un convertisseur de fuseau horaire pour savoir quelle heure cela signifie pour vous !
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ZOOM
J'utilise la plateforme Zoom pour me connecter avec vous tous, et c'est super facile !
Vous le connaissez peut-être déjà - si oui, tant mieux - sinon, une fois que vous avez réservé
votre premier cours en ligne avec moi, vous recevrez un lien (30 minutes avant le début du cours) qui vous guidera tout au long du processus de configuration et de téléchargement de Zoom. Si vous utilisez un téléphone, vous pouvez télécharger l'application Zoom. Facile!
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Après le cours, vous pourrez me poser des questions sur la pratique.
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Vous n'êtes pas sûre que cela vous corresponde? Lisez les témoignages d'autres qui ont essayés ici ou contactez moi pour me faire part de vos questions
OFFRES PRIVEES EN LIGNE
Vous préférez une offre en ligne plus personnalisée ? Vous pourrez opter ici pour ce qui correspond à vos attentes
Cours Particuliers
de Yoga ou Pilates
Vous souhaitez affiner votre pratique?
Avez-vous une posture en objectif ?
Ou bien vous avez des limitations ou une condition physique qui nécessitent une attention particulière ?
Réservez un ou un ensemble de cours privés avec moi, qui seront adaptés à vos désirs et besoins spécifiques.
Yoga + Ayurveda
L'Ayurveda vous permet de comprendre comment créer un équilibre entre le corps et l'esprit.
J'ai conçu deux programmes pour vous permettre de comprendre les fondements de l'Ayurveda et du Yoga afin que vous puissiez les intégrer et expérimenter à travers des routines personnalisées quotidiennes et des séances de Yoga correspondant aux besoins de votre état d'être actuel.
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Programme de remise en forme à la demande
Bientôt...
DES CLIENTS SATISFAITS
Lisez ce qu'en disent mes élèves
«J'ai beaucoup apprécié les séances de yoga individuelles et en groupe de Clémence (livrées via Zoom pendant le confinement de 2021 au Royaume-Uni). J'ai hâte d'assister aux séances chaque semaine – et je me sens toujours bien après les avoir terminées. Prévues généralement à l'heure du déjeuner, elles constituent un excellent moyen de faire une pause loin de mon travail. Clémence est incroyablement compétente et claire – et son excellente approche patiente m'a permis de faire beaucoup de progrès en peu de temps. Clémence est toujours heureuse de répondre aux questions et de fournir une aide supplémentaire lorsque certains mouvements s'avèrent plus difficiles (ainsi qu'un retour positif bienvenu lorsqu'ils se déroulent bien - ce qui, en tant que nouveau venu, fournit un boost de confiance!). Merci Clémence - J'apprécie tout le soutien et les conseils. »
Jon C., Grande Bretagne
« Ce cours m'a fait du bien. Après avoir été coincé à l'intérieur pendant si longtemps, je n'avais pas réalisé à quel point j'avais besoin de ça ! C'était un excellent mélange d'efforts et d'étirements qui a augmenté mon rythme cardiaque et ciblé toutes les parties du corps. De plus, Clem a une belle voix et donne de très bonnes instructions sur l'alignement. Je recommande fortement. »
Beverley B., Etats Unis
« J'ai expérimenté une semaine de yoga avec Clémence via zoom et j'ai été très impressionné. J'ai adoré son rythme, le ton de sa voix et ses conseils faciles à vivre. C'était magique et facile à suivre. J'ai adoré, et je l'aime toujours ! »