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YOGA
PILATES
AYURVEDA

Bienvenue à SoLuna
Bonjour! Je suis Clémence

JE VOUS PROPOSE UNE APPROCHE PERSONNALISÉE DU YOGA ET DU PILATES.

GRÂCE À L'EXPLORATION DU MOUVEMENT ET DE L'ESPRIT, NOUS POUVONS TROUVER UNE CLÉ DE L'ÉVOLUTION, POUR ATTEINDRE L'HARMONIE.

PRATIQUEZ AVEC MOI

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YOGA

Cours collectifs ou particuliers; dynamiques ou relaxant , choisissez parmi une diversité d'offres ce qui vous convient le mieux.

YOGA AYURVEDIQUE

Mettez en équilibre votre propre constitution corps-esprit en appliquant les directives pratiques de l'Ayurveda à votre pratique du yoga.
Obtenez une routine de yoga personnalisée et des conseils d'auto-soins.

PILATES

Rejoignez une classe de cette méthode d'exercice qui renforce la force de base, la flexibilité, l'endurance musculaire et améliore la posture, et à laquelle on peut ajouter des accessoires pour ajouter de la résistance.

COURS EN LIGNE

Pratiquez avec moi depuis le confort de votre maison.

Rejoignez un cours en groupe ou réservez une session privée.

La pratique est en direct donc je peux vous donner des ajustements et des indications verbales, afin d'avoir une pratique sûre et adaptée.

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YOGA POUR LES SURFEURS

Une pratique de yoga conçue spécifiquement pour améliorer votre pratique du surf en étirant et en renforçant tous les muscles que vous utilisez . Soulagez les douleurs dans le bas du dos, les épaules et le cou. Apprenez des techniques de respiration pour gérer les situations de maintien sous l'eau.

« Clémence est une enseignante formidable. Ses cours sont épanouissants pour l'esprit, le corps et l'âme. Elle prend bien soin de ses élèves et se rend toujours disponible pour répondre aux questions. Pratiquer avec Clémence est la meilleure façon de commencer ou de poursuivre votre parcours de yoga et cela nourrira à la fois votre expérience yogique et vous-même à un niveau profond. Elle a un moyen de faire résonner le yoga avec votre vie pour vous aider à grandir et à vous épanouir, c'est presque magique. Je ne peux que recommander. C'est un bijou !»

J'ai eu le grand plaisir et l'immense chance de suivre les cours de yoga de Clémence. D'un professionnalisme et d'une modestie inégalables, elle est à l'écoute de tout le monde et a su nous faire aimer cette pratique géniale. J'espère qu'elle nous reviendra prochainement.

Manon H., Paris France

Nayma, Marrakech Maroc

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«Nous sommes les voyageurs et les danseurs, les adorateurs du Soleil et les preneurs de Risques.Les Rêveurs, les Amoureux, les Croyants et les Créateurs de Changement

- F. Kerr-Dineen

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